Японский метод коррекции фигуры позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше и спину ровнее. Для этого нужно скатать из полотенца тугой валик, сесть на него, придерживая его руками, и лечь на спину. Затем нужно свести стопы вместе, завести прямые руки за голову и лежать в таком положении 5 минут. Результаты станут заметны окружающим примерно через месяц.